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Laurie Daniel

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- Soutien & accompagnement de la grossesse et du post partum Auxiliaire de puériculture

Crédits photos : Marion Leuger, Oumayma El Amrani, Sara Chekhi, Laurie Daniel - tous droits réservés

Ma valise de maternité

Quand on se prépare à accueillir bébé, il faut aussi (malheureusement) se préparer à partir en séjour ! Ce qui, en théorie est un petit séjour, ressemble en pratique à une réelle expédition "tour du monde" à en croire nos valises !

J'ai passé en revue l'utile et le futile afin d'avoir des valises pratiques et légères !

Pas évident, entre les tenues pour parraître "présentable" et garder le peu de "dignité " qu'il vous reste au moment où vous vous sentez au top de votre beauté (humour...humour ! ), les petits pyjamas à croquer qu'on a envie de mettre à bébé, le lot des 256 culottes jetables, les 15 soutien-gorges XXXXL et sans compter les produits d'hygiène (indispensable à votre survie après avoir courru le marathon de la naissance ! Bref un petit récapitulatif s'impose !

 

Tout d'abord, l'astuce pratique indispensable si vous ne voulez pas craquer la fermeture de la valise et surtout si vous ne souhaitez pas y mettre le bazar dedans avant même d'avoir vu la tête de votre bébé...ayez plusieurs valises ! Oui ça peut paraître logique dit comme ça mais au cas où ...

 

Pour des raisons d'organisations les 3 valises sont indispensables !

 

Prévoyez un petit sac (type sac de week-end...oui oui rien que ça!) juste pour la salle de naissance, une petite valisette pour le nécessaire de bébé et une autre valise plus grande pour vos affaires !

Séparer vos affaires de celles de bébé pendant le séjour va vous permettre de ne pas tout déballer et de ne pas passer une heure à chercher un body au milieu de vos pyjamas surtout quand ce n'est pas vous qui cherchez mais votre adorable époux (qui nous le savons toutes est très soigneux quand il cherche une aiguille dans une botte de foin !!) mais vous pouvez très bien prévoir une seule grande valise pour tous les deux !  Ouf ! On va y arriver !

Pour bébé
Pour bébé, maman et papa le jour J
Pour maman

Ah justement en parlant du papa, j'allais oublier...si il est présent le jour J, mieux vaux que vous lui prévoyez son petit sac aussi ! Vous y mettrez un appareil photo avec des piles (programmé sans flash pour l'évènement, attention les petits yeux sensibles de bébé !) un paquet de mouchoirs (si si je vous assure les hommes aussi peuvent pleurer !) une petite bouteille d'eau et quelques gâteaux ou fruits secs à grignoter si le temps est long ! Vous pouvez aussi y glisser tout ce qui vous semblera utile à la survie de votre chéri pendant ce moment cruciale et stressant !

 

Pour vous, voilà l'organisation type d'une valise de maternité marocaine, à savoir que celle ci peut varier énormément selon l'endroit où vous accouchez et la durée de votre séjour, la valise que j'ai imaginé est très bien pour tenir quelques jours (3 jours environ). L'idéale est d'avoir sa valise prête et bouclée dès la 37ème semaine d'aménorrhée c'est à dire dès que vous entamez le dernier mois ! (dernière ligne droite !)

 

Pour une valise complète !


Administratif:                                                                                                              
⦁    Dossier médical de suivi de grossesse                                                         
 (analyse, échographies, bilans sanguins...)
⦁    Livret de famille
⦁    Carte de groupe sanguin avec rhésus
⦁    Une pièce d'identité

Pour la naissance :


⦁    1 grand tee-shirt ou chemise de nuit (qui ne craint pas d'être tâché(e) !)
⦁    1 brumisateur en cas de forte chaleur
⦁    2 gants de toilettes ( que la sage-femme pourra humidifier d'eau chaude afin de vous soulager)
⦁    1 brassière bébé
⦁    1 pyjama bébé
⦁    1 bonnet bébé
⦁    Une paire de chaussettes bébé
⦁    1 petite couverture ou un drap
 

 

Pour le séjour :

Maman :

⦁    3 chemises de nuits
⦁    1 gilet ou robe de chambre
⦁    2 paires de chaussettes
⦁    1 paire de chaussons
⦁    2 serviettes de toilette et 4 gants
 ( 2 pour la toilette et 2 pour soulager la poitrine)
⦁    Des protections hygiéniques (les plus épaisses possible)
⦁    Des vieilles culottes ou des culottes jetables
⦁    Des soutiens gorge (1 à 2 tailles en + de celle en fin de grossesse)
⦁    1 paquet de mouchoir
⦁    1 sac de linge sale
⦁    1 trousse de toilette et maquillage
 (brosse à dent, dentifirice, brosse, gel douche, shampoing déodorant..)
⦁    1 savon liquide doux pour toilette intime
⦁    Une petite bouteille de gel hydro-alcoolique
⦁    1 tenue de sortie (vêtements large et confortables)
Attention pensez à des vêtement confortables et adaptés à l'allaitement
 maternel (de préférence qui se déboutonnent devant)


Bébé :

⦁    4 pyjamas
⦁    8 bodys
⦁    1 paquet de couches (2.5-5 kg)
⦁    3 petites serviettes de toilette
⦁    3 gants de toilette
⦁    1 sortie de bain ( facultatif)
⦁    4 bavoirs (facultatif)
⦁    3 paires de chaussettes
⦁    1 ou 2 bonnet(s)
⦁    1 brosse
⦁    1 thermomètre
⦁    1 savon liquide physiologique et/ou une lotion pour le change, du liniment fera très bien l'affaire.
⦁    1 petite lime à ongles
⦁    Des compresses stériles (10 sachets de 2)
⦁    Du sérum physiologique
⦁    Des carrés de coton doux
⦁    1 tenue de sortie

 

 

(pensez aux vêtements chauds en hiver : manteau, bonnet...et surtout au siège auto !)

Tous les habits doivent être lavés au moins une fois au préalable.
(par mesure d'hygiène mais surtout pour éviter que la peau de bébé ne soit en contact avec des vêtements neufs imprégnés de substances chimiques très toxiques, surtout pour la peau fragile de bébé).


Les petits +

Des dates pour avoir des forces ! Et pour le plaisir de la faire sucer à votre bébé  selon la tradition !

Un petit Coran pour se faire lire (ou lire entre les contractions ! ) les sourates qui  nous soulagent et nous rassurent.

Votre play liste préférée dans votre téléphone ou mp3 pour écouter des morceaux qui vous apaisent !
Une bouteille d'eau et des choses a grignoter pendant le séjour (après avoir accouché on a envie de manger tout sauf la nourriture de l'hôpital ! )

Des coussinets d'allaitement ( facultatifs, la montée de lait arrive après quelques jours)
Argile verte en poudre
Huile de massage bébé végétale ( calendula, abricots ou olives)
Un peu de lecture pour passer le temps !

 

Voilà ! Bon voyage à la rencontre de bébé et vers votre vie de maman :)